LEITURA COMO PRÁTICA DE FLEXIBILIDADE PSICOLÓGICA

No contexto de psicoterapia, uma das necessidades recorrentes é a promoção de repertórios de flexibilidade psicológica em pacientes em situação de sofrimento mental. A presente pesquisa investigou a relação entre a prática da leitura e o desenvolvimento da flexibilidade psicológica, com base na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), sendo a flexibilidade psicológica composta por processos como atenção ao momento presente, self como contexto e desfusão cognitiva, os quais promovem uma vida mais consciente e alinhada com os valores pessoais. O estudo trata-se de uma revisão bibliográfica sistemática nas bases de dados PUBMED, Scielo, PsycNet e Periódicos CAPES, considerando artigos publicados entre 2015 e 2025. Entre os resultados, verificou-se que na literatura pesquisada não existem relações explícitas entre a prática da leitura e o desenvolvimento da flexibilidade, no entanto, pesquisas futuras devem concentrar suas investigações no uso da leitura como recurso terapêutico, suas relações com esquiva e a teoria das molduras relacionais.