OBJETIVO - apresentar a experiencia de atendimentos de grupos on-line para a promoção de saúde de mulheres através da ferramenta de psicoeducação em Terapia Cognitivo Comportamental, abordando autocuidados. METODO - Após as participantes terem se inscrito para o grupo, aceitando a proposta de contrato, foram adicionadas em um grupo fechado de WhatsApp, com duração de 30 dias. Diariamente receberam áudios com reflexões e atividades relativas a autocuidados, aqui chamados de “psicodesafios para autocuidados”, os quais permitiram que refletissem e identificassem em si o tema do dia. No grupo eram estimuladas a interagirem umas com as outras compartilhando suas experiências, conceitualizando seus pensamentos e sentimentos relativos ao tema central e se posicionarem quanto ao micro tema do dia. Foram realizadas duas avaliações, uma intermediária e outro ao final do grupo buscando estimular o senso crítico das participantes, refletindo sobre seus protagonismos não só em suas vidas, mas também no processo terapêutico do grupo. RESULTADO – Constatou-se a efetividade que o trabalho em grupo, no formato assíncrono, com psicodesafios diários se mostrou tão efetivo quanto na modalidade presencial, permitindo grande coesão entre as participantes, favorecendo o aumento da motivação para buscarem a promoção de saúde mental exercendo seus protagonismos. CONCLUSAO – Conclui-se que tal modalidade adaptada na ferramenta virtual pode ser efetiva na promoção de saúde mental, desenvolvendo a psicoeducação das participantes quanto a seu protagonismo. No relato, as participantes, evidenciam que os objetivos do grupo de psicoeducação on-line foi alcançado já que puderam identificar em si e vivenciar estratégias de autocuidados.