COMPARAÇÃO DO ESTADO DE HUMOR EM ATLETAS DE GINÁSTICA ARTÍSTICA FEMININA PRÉ E PÓS COMPETIÇÃO

A Ginástica Artística Feminina (GAF) é uma modalidade competitiva, e seu alto nível de exigência pode gerar alterações no estado de humor de atletas. O estado de humor é o conjunto de sentimentos positivos e negativos, de caráter transitório, que variam de intensidade e em duração. Sentimentos negativos, quando acima de um escore padrão, são considerados estados de alteração emocional (Rohlfs et al. 2008). A evolução da psicologia do esporte permitiu a criação de parâmetros capazes de mensurar a influência de fenômenos psicológicos no desempenho esportivo. Dentre esses, destaca-se o monitoramento da disposição mental do indivíduo, que pode contribuir para a identificação precoce de problemas (i.e.: overtraining), e estabelecer relações com o desempenho durante sessões de treinamento e/ou competições (Brandt et al. 2019). Realizar uma pesquisa aplicada, descritiva e comparativa pode contribuir para desenvolver estratégias que melhorem o estado de humor das atletas de GAF. Dessa forma, o objetivo do presente estudo é comparar o estado de humor em atletas de GAF antes e após as competições. Participaram da pesquisa um total de 15 atletas de GAF, com idade entre 8 e 14 anos e mais de 1 ano de experiência na modalidade. Os dados foram coletados em três competições realizadas em 2022: Campeonato Estadual (n=2) nas categorias pré-infantil e juvenil; Torneio Estadual (n=14) e Torneio Nacional (n=8) nos níveis iniciante, intermediário e avançado. Os dados coletados dizem respeito às três competições e foram analisados conjuntamente. As atletas foram submetidas à Escala de Humor de Brunel (BRUMS, Rohlfs et al. 2008) no dia anterior à competição e no máximo 1 hora após competirem. O distúrbio total de humor (DTH) foi calculado pela soma dos fatores negativos (depressão, confusão, raiva, fadiga e tensão), subtraindo o escore do fator positivo (vigor). O teste de Wilcoxon identificou aumento significativo da fadiga (p<0,001) e da depressão (p=0,011), além de redução significativa da tensão (p=0,023) no pós-competição (6±4; 1±2; 4±3) em relação ao pré-competição (2±2; 0±1; 6±3, respectivamente). Não foram encontradas diferenças significativas para a raiva (p=0,135; pré: 1±1; pós: 1±2), confusão (p=0,637; pré: 2±2; pós: 2±2) e vigor (p=0,903; pré: 12±4; pós: 13±9). Por fim, o DTH aumentou significativamente (p=0,045) no pós-competição (2±15) comparado ao pré-competição (-2±8). Os resultados revelam aumento significativo da fadiga e da depressão, e redução da tensão no pós-competição comparado ao pré-competição. O aumento da fadiga corrobora estudos que quantificaram o estresse físico e fisiológico após competições de GA (Isacco et al. 2019). Já o aumento da depressão revela a importância de intervenções para auxiliar as atletas a lidarem com sentimentos negativos diante do insucesso, evitando o abandono do esporte. A tensão aumentada deve ser interpretada com cautela. Evidências mostram que altos níveis de tensão podem aumentar as chances de um bom desempenho (Brandt et al. 2019), porém, em excesso, a tensão pode ser prejudicial. Sendo assim, auxiliar os atletas a alcançarem um nível ótimo de tensão pré-competição pode contribuir para um melhor desempenho esportivo. Dessa forma, monitorar o estado de humor em atletas de GAF durante competições pode nos auxiliar a compreender as alterações emocionais decorrentes do evento esportivo, e, a partir delas, desenvolver intervenções psicológicas que se adaptem à realidade e às características de cada atleta.