O Efeito da Ingestão Aguda e Moderada de Cafeína na Lactacidemia e Glicemia em Jogadores de Futebol Profissional em Jogos Reduzidos: Um Ensaio Randomizado, Duplo-Cego Controlado.

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Detalhes
  • Tipo de apresentação: Trabalho científico
  • Eixo temático: 1. Fisiologia do Exercício e Rendimento
  • Palavras chaves: futebol; Medidas Ergogênicas; Marcadores Bioquímicos;
  • 1 Universidade Federal do Espírito Santo, Brazil
  • 2 Universidade Federal do Espírito Santo

O Efeito da Ingestão Aguda e Moderada de Cafeína na Lactacidemia e Glicemia em Jogadores de Futebol Profissional em Jogos Reduzidos: Um Ensaio Randomizado, Duplo-Cego Controlado.

Rodrigo Freire de Almeida

Universidade Federal do Espírito Santo, Brazil

Resumo

Introdução: os jogos reduzidos de futebol (JRF) são exercícios de alta intensidade que melhoram o desempenho dos futebolistas. Medidas ergogênicas, tal como a cafeína (CAF), em dosagens moderadas i.e. entre 3-9mg/kg-1, têm se apresentado eficazes ao estimular o metabolismo em diversos tecidos, sobretudo, no sistema nervoso central. Estudos descrevem a CAF como estimulante na elevação da lactacidemia e glicemia nos futebolistas. Todavia, não foram encontradas investigações cruzando estas variáveis nos JRF. Portanto, o presente estudo avaliou o efeito da ingestão aguda e moderada (5 mg/kg-1) de CAF na lactacidemia e glicemia após séries de JRF. Métodos: Oito jogadores profissionais (24,7±2,8a; 74,3±9 Kg), 4 em cada condição (CAF ou placebo [PLA]), com a dieta regular preservada e whasout de 48h para substâncias cafeinadas e psicoativas, realizaram um protocolo, após a familiarização, consistindo em 5 Jogos de 3x3+Goleiro num campo de 36x27m de grama natural (FUTSAT), com 5 minutos de duração e 1 minuto de intervalo. Os jogos ocorreram sob as seguintes condições ambientais: (Temp. (ºC): 31,9±1,81; Umid.Rel.(%): 51,8±23,1; Vel.Vento (m/s): 4,35±3,08). Hidratação (ad libitum), aferição da FC, captação da Percepção Subjetiva do Esforço (Borg Scale – CR10) e coleta de sangue (0,5µl) ocorreu em cada intervalo. Para comparação entre grupos, após os procedimentos de seleção dos testes estatísticos, foi utilizado teste t independente e o d de Cohen (d) como tamanho de efeito. Resultados: Os jogadores do grupo CAF obtiveram níveis maiores de lactacidemia nos dois primeiros jogos do protocolo (Jogo 1 (t(6) = 5.916; p = 0.001; d = 1.558 [muito grande]) e Jogo 2 (t(6) = 6.332; p = 0.008; d = 1.669 [muito grande])) quando comparados ao grupo PLA. Não foram detectadas diferenças para as outras variáveis. Conclusão: A ingestão aguda e moderada de CAF promove, nos jogadores de futebol profissional, o aumento da lactacidemia após séries de JRF.

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