Exercício Físico na Dependência Química

Introdução: O Exercício Físico (EF) bem estruturado e embasado científicamente, atua como um elo terapêutico importante intervindo na autoestima e sensação de prazer na dependência química. Os Exercícios Físicos são utilizados para provocar mudanças no cotidiano e melhorar a qualidade de vida, reduzindo estresse, melhorando o bem estar emocional e físico que por vezes estão negligenciados. O EF é uma estratégia de hábitos saudáveis e prazerosos que substituem o "bem estar? causado pelo uso das drogas. Objetivo: Descrever o EF como elo terapêutico melhorando a aderência dos dependentes químicos ao serviço. Métodos: Trata-se de um relato de experiência descrevendo a aderência dos usuários de substâncias psicoativas nos Exercícios Físicos de um Centro de Convivência, na região da Cracolândia, Exercícios Físicos ofertados: exercícios de força, modalidades esportivas, alongamento e resistência, sendo planejados eestruturados de forma singular. Resultado: O Exercício Físico é uma intervenção terapêutica no processo de restabelecimento fisiológico, cognitivo, social, melhorando a aderência ao tratamento e diminuindo a vulnerabilidade social. De janeiro a novembro de 2018, foram realizados 15.334 atendimentos na academia e colaboraram para a construção de vínculos, proporcionaram saídas das cenas de uso, auxiliaram na prevenção de doenças e no resgate da autonomia, melhorando a autoestima dos usuários. Conclusão: A adesão ao tratamento é um processo trabalhoso. Ao incorporar em sua rotina a prática de exercícios físicos, o dependente químico aprenderá novas ferramentas para liberar estresse, adquirir autoconfiança e resgatar os elos afetivos e sociais fragilizados. Referências: DE TILIO, R .et.al. Medos e Expectativas de Usuários de Drogas em Situação de Rua. Revista Sociedade de Psicoterapias Analíticas Grupais do Estado de São Paulo, n. 16 vol. 2, pag. 75 -87, 2015 Ribeiro, M. e Laranjeira, R. (2012). O Tratamento do usuário de crack. Artmed. Porto Alegre,664p.