O impacto do exercício físico na saúde dos trabalhadores da superintendência do Ministério da Saúde em Natal/RN - Um projeto piloto

Introdução: Atualmente, no Brasil, aproximadamente 15% dos custos do SUS são atribuídos à desfechos devido a falta de exercícios físicos diários. Dessa forma, indivíduos que vivem em regimes de trabalhos sedentários, podem ter prejuízos à saúde. Considerando o estilo de vida mais ativo relacionado à prática de atividade física como fator determinante para uma proteção à saúde, esse projeto visa implementar a prática de exercícios juntamente ao regime de trabalho. Objetivo: Proporcionar uma melhora da qualidade de vida para os trabalhadores da Superintendência da Secretaria de Saúde de Natal-RN através do exercício físico laboral. Métodos: Estudo piloto transversal, de análise exploratória qualitativa e quantitativa. Ao início do projeto, aplicou-se avaliações físicas de flexibilidade e força de membros superiores e inferiores. As intervenções consistem em sessões de funcional aplicadas 3 vezes na semana, considerando o nível geral do condicionamento dos indivíduos e a melhora das capacidades físicas avaliadas. Após a formação de vínculo e a adesão do pessoal ao projeto, questionários, entrevistas de satisfação e análises de fatores psicológicos foram implementados, investigando uma possível correlação entre melhora de indicadores de saúde mental e autoestima com a prática de exercício físico. Serão utilizados a Escala de Depressão, Ansiedade e Stress, o Inventário de qualidade do sono de Pittsburgh, a Escala de autoestima de Rosenberg, Questionário Internacional de Atividade Física e fatores sociodemográficos. Resultados esperados: Espera-se ao final do projeto, dados que corroborem com o consenso sobre o impacto positivo da prática de exercício físico e a quebra do tempo sedentário, além de uma mudança direcional acerca do exercício laboral. Conclusão: Por fim, essa pesquisa pode gerar resultados que embasam recomendações para decisões futuras visando preservar a saúde dos trabalhadores nas secretarias e ministérios do Brasil, melhorando a qualidade de vida a nível nacional e contribuindo imensamente para sociedade.