DANÇA: MOVIMENTO, MÚSICA, DESCONTRAÇÃO E SAÚDE

Período de Realização
O grupo de Dança acontece desde outubro de 2016 até a presente data.


Objeto da Experiência
Descrever a experiência da concepção de um grupo de Dança em uma Unidade de Saúde de Porto Alegre-RS.



Objetivos
Proporcionar aos usuários da ESF Santa Tereza uma forma leve e divertida de fazer saúde através da dança, Prevenir doenças e aumentar o vinculo dos trabalhadores com os usuários da ESF, além de promover novas redes de amizade entre as pessoas da comunidade.


Metodologia
Trata-se de um relato de experiência das atividades realizadas semanalmente pelo grupo de dança da ESF Santa Tereza que é Coordenado por um Agente Comunitário de Saúde. As aulas têm duração de uma hora e trinta minutos, iniciando sempre com um leve aquecimento e embalada por música boa e diversão dos participantes. Demanda dos participantes movimentos amplos, variados, coordenados e ritmados, acompanhando a marcação do coordenador e do grupo.



Resultados
O grupo de dança tem estimulado usuários de idades variadas a participarem das aulas - desde crianças a idosos. Além disso, o ACS que coordena o grupo tem sido convidado a participar de atividades em outros espaços e outras unidades possibilitando a integração da equipe da Unidade Santa Tereza com outras equipes e grupos. O contrário também acontece com a recepção de outros grupos na unidade como danças circulares e outros projetos.



Análise Crítica
A dança, além de possibilitar a melhoria da qualidade de vida e da saúde das pessoas, também auxilia na prevenção de doenças e especialmente na Saúde Mental das pessoas que a praticam. Também melhora a autoestima e a integração entre os participantes que, de maneira descontraída, fazem os movimentos corporais que auxiliam no equilíbrio e na coordenação corporal. Ainda aumenta o vínculo entre usuários e trabalhadores, além de necessitar de poucos recursos para sua realização.


Conclusões e/ou Recomendações
Ao pensar em ações inovadoras de cuidado em saúde podemos concluir, que o Grupo de Dança é uma potente ferramenta para alcançar o bem estar dos participantes e, ainda, as relações e vínculos são ampliados, proporcionando a formação de outras relações de convivência e estimulando ações que refletem no território e na comunidade.