Motivando para mudança dos comportamentos exagerados

Os comportamentos exagerados são aqueles que envolvem um prazer de realizar um determinado desejo e, ao mesmo tempo, um prejuízo decorrente de seu descontrole. Fazem parte desse espectro: o uso de substâncias psicoativas, o comer e o sexo compulsivo, o jogo patológico, o uso excessivo da internet, entre outros. O objetivo desta atividade será aplicar, na platéia, alguma técnicas utilizadas na Entrevista Motivacional com o objetivo de motivar para a mudança dos comportamentos exagerados. A desenvolvedora da atividade irá propor que os participantes pensem em um comportamento que estejam fazendo de forma exagerada na quarentena e que estejam na dúvida se modificam e aplicará técnicas que ajudem a refletir a respeito disso. Posteriormente, os terapeutas cognitivo-comportamentais poderão utilizá-las com mais segurança com seus próprios pacientes no seu dia-a-dia na clínica, tanto de forma presencial quanto online.