A importância da inteligência emocional para um desenvolvimento intra e interpessoal saudável

A Inteligência Emocional (IE) é um construto relativamente novo na literaturacientífica, proposto em 1990 por John Mayer e Peter Salovey. Ao longo desses 30 anosa IE vem sendo estudada por diversos autores que também propuseram variadasconceituações. Atualmente há predominância de dois modelos teóricos, um quecompreende a IE como um processo cognitivo (como foi inicialmente proposta) e outroque a entende como um traço de personalidade. Independente de modelo, a IE é podeser resumida como a habilidade do indivíduo perceber, compreender e gerenciar asemoções em si e nos outros, característica demandada nas relações intra e interpessoais.O objetivo dessa fala é discutir a importância da IE para as relações intra e interpessoaismais saudáveis e considerando as intervenções psicoterápicas processos valiosos para odesenvolvimento da IE. Aliás, as emoções e o lidar com elas, estão presentes em todasas intervenções psicoterápicas, sendo muitas vezes o objetivo principal a ser atingido, ea teoria da IE pode contribuir significativamente para o sucesso dessa meta. A IE éestudada empiricamente para se saber quais são as habilidades para lidar com asemoções, sentimentos e humor; como ocorre o desenvolvimento e a relação da IE comoutras variáveis importantes para a vida (qualidade de vida, bem-estar, entre outras); ecomo ela pode ser mais bem desenvolvida, inclusive, nesse quesito há evidênciaspositivas que intervenções para o desenvolvimento da IE são efetivas. No Brasil aspesquisas com a IE são escassas, em especial as intervenções, mas alguns pesquisadoresestão desenvolvendo, além de pesquisas correlacionais, instrumentos para mensurar esseconstruto na população brasileira. Os instrumentos construídos ou adaptados comqualidade para uma determinada população são fundamentais para que o construtopossa ser avaliado com maior precisão e confiança das informações obtidas sobre ahabilidade da IE em um determinado indivíduo e assim propiciar intervenções maisadequadas. Diante do exposto, espera-se que a IE no Brasil seja compreendida, dentrodas intervenções psicoterápicas, como uma variável importante podendo ser vinculadaao campo das Habilidades para a Vida, recursos que auxiliam o indivíduo a lidar com asdemandas da vida, e propostas pela Organização Mundial da Saúde que inclui osconstrutos: autoconhecimento, comunicação eficaz, manejo de emoções, manejo deestresse, empatia, pensamento criativo, pensamento crítico, relacionamento interpessoal,resolução de problemas e tomada de decisão. A IE englobaria o manejo das emoções, eampliaria para a percepção e a compreensão das emoções. FINANCIAMENTO: CAPES