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ATIVIDADE FÍSICA, HÁBITOS ALIMENTARES E COMPORTAMENTAIS DE ACADÊMICOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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Objetivo: Verificar o nível de atividade física, hábitos alimentares e comportamentais dos acadêmicos de Educação Física de uma universidade do oeste de Santa Catarina. Método: A população foi composta por todos estudantes de graduação de 1° a 8° fase do curso de educação física. Os instrumentos utilizados foram IPAQ (Questionário Internacional de Atividades Físicas - versão longa), questionário sobre hábitos alimentares do VIGITEL (Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas não Transmissíveis por Inquérito Telefônico), o uso de tabaco e consumo de bebidas alcoólicas. Resultados: Foram investigados todos os estudantes devidamente matriculados no curso de educação física (bacharelado e licenciatura), totalizando 99 acadêmicos, com idade média de 21,5 anos (dp 3,8), 58,1% eram mulheres, 76,8% solteiros e 68,7% com percepção de saúde regular. Dentre os investigados 77,7% realizavam mais de 150 minutos semanais de atividade física, a maior parte (92,9%) mantinha consumo inadequado de frutas, verduras e legumes, não faziam uso de tabaco(79,0%) ingeriam mais de três vezes por semana alimentos com frituras e açucares (42,1%), além de consumirem álcool de 2 a 4 vezes por mês (38,3%). Quando analisado os estudantes que atendiam as recomendações de atividade física, verificou-se diferença estatística (p<0,002) apenas para o sexo, onde 92,3% dos homens atendem as recomendações da prática de atividade física semanal, contra 64,0% das mulheres. Conclusão: Os estudantes de educação física colocam em prática as recomendações recebidas durante a sua graduação, no entanto, precisam melhoram os hábitos alimentares.