QUALIDADE DO SONO E INDICADORES ANTROPOMÉTRICOS DE ACADÊMICOS DE MUNICÍPIOS DO CEARÁ

Objetivo: Avaliar a relação entre qualidade do sono e excesso de peso de estudantes universitários. Métodos: Foram entrevistados 128 acadêmicos de cursos de nutrição de Fortaleza e Sobral, respectivamente 102 e 26 alunos, entre 18 e 30 anos. O sono foi avaliado pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg (IQSP) e Questionário do Cronotipo de Munique (MCTQ). O peso e altura foram aferidos para o cálculo do Índice de Massa Corpórea, sendo os estudantes categorizados em com e sem excesso de peso. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Estadual do Ceará, parecer Nº 3.528.417. As análises estatísticas foram realizadas no software SPSS®, versão 18.0. Adotou-se p<0,05 como nível de significância. Resultados: O escore médio do IQSP foi 13,46 (±5,59) em Sobral e 13,82 (±4,98) em Fortaleza (p = 0,748). O Jetlag Social, avaliado pelo MCTQ, em horas, foi 1:20 minutos (±01:07) em Sobral e 1:30 minutos (±01:00) em Fortaleza (p = 0,248). A presença de distúrbio do sono foi alta, 61,5% em Sobral e 74,5% em Fortaleza (p = 0,295). A prevalência de excesso de peso foi de 34,6% em Sobral e 38,2% em Fortaleza (0,734). Houve associação entre presença de distúrbio do sono e excesso de peso (Sobral 44,4%, Fortaleza 82,1%; p = 0,016), mas não entre excesso de peso e Jetlag Social (p = 0,376). Conclusões: Detectou-se má qualidade do sono entre os participantes, agravada pelo excesso de peso, situação que pode interferir no seu comportamento social e em sua saúde.