TREINO MÃE BEBÊ: PERCEPÇÕES DE PUÉRPERAS SOBRE OS EFEITOS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS COM BEBÊS NO SLING PARA A SAÚDE

Objetivo: Este estudo teve como objetivo conhecer percepções de puérperas que praticam ou praticaram o Treino Mãe Bebê (TMB) sobre a saúde física e mental. Métodos: Participaram 54 mulheres, com 38,8 anos em média, convidadas a participar voluntariamente, via aplicativo de mensagem por praticarem ou terem praticado a modalidade no método específico TMB. O questionário foi construído para o estudo e disponibilizado via formulário on-line. Investigaram-se perguntas de perfil, percepção sobre saúde física, mental e uso do sling wrap no treinamento e cotidiano. As questões foram respondidas em escala de 1 (nada) a 5 (completamente) e os dados foram analisados com estatística descritiva conforme características das variáveis. Resultados: A maioria das mulheres praticou a modalidade aos 36 anos (Mín = 25; Máx = 40), com seu primeiro(a) filho(a) (64,2%) durante 3 meses (Mín = 1; Máx: 24). Quanto aos aspectos físicos, todos os itens foram respondidos com predominância de respostas 4 (muito) e 5 (completamente), com destaque para maioria com resposta 5 “aumento de energia física” (47,2%), “conforto físico diário” (52,2%). Quanto à saúde mental, todos os itens apresentaram predominância de resposta 5 sendo: “emocionalmente pelo contato com outras puérperas” (77,4%), “autoconfiança no puerpério” (60,4%), “bem-estar psicológico” (73,6%), “segurança para maternar” (52,8%) e “segurança para sair de casa” (69,7%). Sobre o uso do sling, a maioria respondeu 5 para “aprender a usar o sling” (69,8%), “aplicar os conhecimentos aprendidos sobre uso do sling no cotidiano” (67,9%), “sentir-se bem em praticar a modalidade com o bebê no sling” (84,9%), “sentir-se relaxada durante os treinos” (69,8%) e “sentir-se mais conectada com seu bebê” (79,2%). Conclusão: Os resultados evidenciam forte percepção de benefícios para saúde física, mental e cotidiano das mulheres com seus bebês. O TMB, no formato investigado, é proposto com estas finalidades e, segundo os relatos, vem alcançando os objetivos propostos.