MENTE ATIVA: APLICAÇÃO DA PSICOLOGIA ESPORTIVA E EDUCACIONAL

MENTE ATIVA: APLICAÇÃO DA PSICOLOGIA ESPORTIVA E EDUCACIONAL - 

 VOLTOLINI, A. M., BORGES, B.J.P.B., PESCA, A. D., CRUZ, R.M.

Núcleo de Avaliação e Intervenção em Psicologia do Esporte e do Exercício (NAIPE - UFSC) Florianópolis, Brasil.

Objetivos: Capacitar os estudantes para melhor eficácia na conciliação dos estudos com a prática esportiva, com a intenção de melhorar suas performances em ambos os âmbitos. Métodos: O método foi baseado na literatura científica da psicologia do esporte e da psicologia educacional. Foi oferecido ao estudante, ferramentas psicoeducacionais, onde possam encontrar e/ou enfatizar suas motivações, para melhores resultados. Nas atividades oferecidas trabalhamos temáticas como: elaboração das metas que o aluno-atleta almeja alcançar, a regulação do sono, ansiedade, emoções, equilíbrio da rotina dos alunos entre as atividades escolares e esportivas, técnicas de respiração e relaxamento para minimizar as dores físicas. Essas atividades apresentaram uma experiência que o desejo do objetivo pode ser muito maior do que a conquista, por isso o foco em trabalhar o dia a dia do atleta de acordo com aquilo que ele almeja e que seja possível de alcançar. Resultados: Os alunos conseguiram uma notável evolução psíquica, desempenhando com excelência suas responsabilidades acadêmicas e físicas. Como resultado, alcançaram uma regulação emocional aprimorada, assumiram papéis de liderança, demonstrando confiança e habilidades em diversas situações desafiadoras e por fim os atletas começaram a traçar objetivos sólidos, dando valor a cada dia que passa. Conclusão: Contudo, em grande parte as instituições escolares brasileiras não estão preparadas para lidar com os estudantes-atletas. Portanto, muitas não contêm apoio psicológico. Assim, é demandado um esforço elevado por parte dos adolescentes ou pré-adolescentes que necessitam de um bom preparo físico e mental para lidar com suas rotinas, sendo a instituição que ele mais frequenta um estímulo aversivo para sua formação.

Palavras-chaves: Performance, conciliação e estudantes-atletas.