INTERVENÇÕES PSICOLÓGICAS EM EQUIPES DE CHEERLEADING: IMPACTO NO DESEMPENHO E SAÚDE MENTAL

Objetivo: Identificar demandas relacionadas ao contexto esportivo, planejar, aplicar e analisar intervenções psicológicas realizadas com duas equipes de cheerleading, visando otimizar o desempenho e promover a saúde mental dos atletas e da equipe técnica. Métodos: As 22 intervenções psicológicas foram realizadas com 35 atletas e 3 técnicos de duas equipes de cheerleading, com atletas de idades entre 13 e 33 anos. As técnicas utilizadas como intervenção derivaram de literatura específica sobre psicologia do esporte, abrangendo: observação, escuta e intervenção qualificada individualizada com atletas e técnicos, técnica de respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo, visualização, técnicas de diminuição de estresse e de comportamento ansioso e rodas de conversa. A atuação nas equipes realizou-se no contexto de estágio em Psicologia do Esporte. Resultados: As intervenções abordaram desafios emocionais como estresse pré-temporada, ansiedade, autocobrança, falta de motivação e trabalho em equipe. Os atletas relataram uma redução significativa da ansiedade e da pressão de desempenho, além de melhorias em autoestima e capacidade de enfrentar desafios. Eles também mencionaram que os sintomas ansiosos ocorreram com menor frequência e intensidade após as intervenções e, quando presentes, foram mais bem gerenciados. As dinâmicas de grupo facilitaram uma melhor comunicação entre membros da equipe e promoveram um ambiente de colaboração. O feedback foi amplamente positivo, com os participantes reconhecendo o impacto das técnicas na performance durante os treinos e no primeiro campeonato. Conclusão: A integração de intervenções psicológicas contribuiu para a melhoria da dinâmica da equipe e da comunicação entre treinadores e atletas, resultando em um ambiente mais coeso e preparando as equipes para competições com maior confiança e desempenho.  Recomenda-se a continuidade e personalização das intervenções para otimizar o suporte psicológico oferecido aos atletas.