EXISTE INFLUÊNCIA DA APRECIAÇÃO CORPORAL E DA APRECIAÇÃO DA FUNCIONALIDADE CORPORAL NA MOTIVAÇÃO À PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS?

Objetivo: O objetivo do estudo foi investigar a influência da apreciação da imagem corporal e da apreciação da funcionalidade corporal, sendo estas duas facetas da Imagem corporal positiva (ICP), nos motivos à prática de exercícios físicos regulares. Método: A pesquisa contou com a participação de 123 praticantes de exercícios físicos, especificamente: Musculação, Corrida, Crossfit, Natação e Yoga. Sendo estes maiores de 18 anos, de ambos os sexos e de diversos Estados brasileiros. A coleta de dados se deu por meio de formulário online, em que os participantes responderam à Escala de Apreciação da Funcionalidade Corporal (FAS); Escala de Apreciação Corporal (BAS); Escala de Motivação à prática de Atividades Físicas Revisada (MPAM-R); e questões sóciodemográficas. Resultados: Foram realizadas Regressões lineares múltiplas (Método Enter) para verificar se as duas facetas da imagem corporal positiva (BAS e FAS) seriam preditoras dos motivos à prática de exercícios físicos (Diversão, Competência, Aparência, Saúde e Social). Os resultados mostraram que BAS e FAS foram preditoras significativas do fator Diversão (BAS: β = 0,22; p < 0,01; FAS: β = 0,34; p < 0,001). De forma semelhante, a FAS teve uma forte influência no fator Saúde e Fitness (β = 0,46; p < 0,001). Enquanto no fator Competência, ambos os escores apresentaram um efeito positivo (BAS: β = 0,22; p < 0,02); FAS: β = 0,23; p < 0,01). Já no fator Social, apenas a BAS foi significativa (β = 0,21; p < 0,03). Entretanto, não foi verificada influência significativa da BAS ou FAS no fator Aparência. Conclusão: Esses achados destacam que quanto mais as pessoas possuem uma imagem corporal positiva, apreciando o seu corpo e a sua funcionalidade corporal, menos se preocupam com a prática de exercícios por motivos estéticos, de modo que se motivam a praticar exercícios físicos que promovam maior bem-estar físico e mental.