A experiência com o Método Pilates nas dimensões “corpo-mente-espírito”

Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do Método Pilates na experiência de idosos com câncer na atenção hospitalar. Foram avalizados doze idosos de um hospital público de Belo Horizonte, participantes de um projeto de extensão em Pilates oferecido dentro do hospital.

Métodos: Este estudo recebeu a aprovação do Comitê de Ética em Pesquisa da UFMG, com o número de protocolo 17882619.7.0000.5149. As aulas de Pilates foram ministradas para 15 pacientes diagnosticados com câncer e integrados à Atenção Hospitalar. Eram realizadas sessões duas vezes por semana durante 60 minutos e eram baseadas no MAT Pilates Clássico. Para avaliar a experiência dos idosos foram realizadas entrevistas individuais em profundidade. Para análise foi utilizada a técnica hermenêutica dialética. Uma das categorias de análise identificadas neste trabalho foi “Pilates corpo-mente-espírito”. Esta categoria explorada neste estudo está fortemente associada à filosofia do Método Pilates.

Resultados: A análise das entrevistas revelou sete categorias identificadas à posteriori. Uma das categorias de análise identificadas neste trabalho foi “Pilates corpo-mente-espírito”. Esta categoria explorada neste estudo está fortemente associada à filosofia do Método Pilates. O Pilates é uma prática que abrange não apenas o corpo físico, mas também a mente e o espírito. Ao integrar movimentos fluidos com foco na respiração e na concentração, o Pilates promove uma conexão profunda entre o corpo e a mente, contexto benéfico para idosos em situação de doença grave.

Conclusão: Por meio da execução controlada dos exercícios, os praticantes são incentivados a desenvolver uma consciência corporal mais apurada, fortalecendo não apenas os músculos, mas também a mente, contribuindo para o enfrentamento da doença. Além disso, a ênfase na precisão e na fluidez dos movimentos permite que os praticantes atinjam um estado de calma e equilíbrio interno, proporcionando uma sensação de bem-estar holístico que transcende o aspecto físico.