GRUPO DE RELAXAMENTO E BEM VIVER: UMA EXPERIÊNCIA DE CUIDADO, PARTICIPAÇÃO E EDUCAÇÃO POPULAR NA ATENÇÃO PRIMÁRIA À SAÚDE

Contextualização O Grupo de Relaxamento e Bem Viver é uma iniciativa de Educação Popular pautada pelo encontro comunitário na perspectiva da promoção da saúde, partilha de experiências e discussão crítica da realidade no contexto da Atenção Primária à Saúde na comunidade Boa Esperança, bairro Cristo em João Pessoa, Paraíba, Brasil. É orientado pela perspectiva teórico-metodológica da Educação Popular em Saúde (EPS) para construção do diálogo e da problematização da realidade no contexto da saúde e do enfrentamento às iniquidades sociais. Tal grupo é promovido de forma articulada a uma ação do Programa de Pesquisa, Ensino e Extensão “Práticas Integrais de Promoção da Saúde e Nutrição na Atenção Básica” (PINAB), ancorado institucionalmente no Departamento de Promoção da Saúde do Centro de Ciências Médicas da Universidade Federal da Paraíba (UFPB). Descrição O grupo é integrado por moradoras da comunidade, lideranças comunitárias e educadoras populares locais, extensionistas do Programa, docentes orientadores do Programa e convidados, trabalhadores da Unidade Básica de Saúde (UBS) Vila Saúde. Os encontros do grupo ocorrem de forma semanal na comunidade, construídos horizontalmente, de modo dialogado com os interesses da comunidade, assim qualquer participante pode sugerir temáticas para os encontros e/ou mediá-los. A dinâmica dos encontros inicia com a escuta atenta dos relatos das participantes sobre os acontecimentos do cotidiano que foram mais significativos durante a semana e uma prática voltada para o relaxamento, como meditação, alongamentos e massagens. Em seguida, ocorre a roda de conversa em torno de alguma temática - previamente definida ou sugerida no dia do encontro - que gira em torno dos mais diversos assuntos, como memórias da infância, o acesso à água e o atendimento em saúde na UBS; invariavelmente, questões oriundas de propostas, demandas e necessidades dos próprios participantes da comunidade. Depois da discussão, são realizadas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e Práticas Populares de Saúde, tais como escalda pés, massoterapia e ventosaterapia, entre outras. O encerramento ocorre com a partilha de alimentos em um lanche coletivo. Ao longo da semana a comunicação com a comunidade se dá por meio da troca de áudios, fotos e vídeos em um grupo virtual no WhatsApp. Período de Realização O grupo iniciou em 2019 e continua até os dias atuais. Objetivo Promover a construção de saberes compartilhados e o fortalecimento do protagonismo comunitário, por meio de discussões acerca das iniquidades em saúde. Busca-se, assim, fomentar estratégias que contribuam para a melhoria das condições de vida, bem como ampliar a concepção de saúde no território, valorizando práticas populares e ancestrais de cuidado. Resultados Temas como as memórias da infância, os hábitos alimentares, os enfrentamentos vivenciados ao longo da vida, o convívio solidário com vizinhos e as dificuldades de acesso a serviços de saúde são frequentemente abordados pelo grupo. Ao longo das rodas de conversa, observa-se que questões inicialmente percebidas como individuais revelam-se coletivas, favorecendo a união das participantes em um movimento de compartilhamento de expectativas, sentimentos, estratégias e formas de cuidado para o enfrentamento conjunto das adversidades. Nesse processo, destaca-se a promoção do bem-estar geral das participantes, mediada pela escuta ativa, pelas práticas integrativas e pela troca de saberes, fortalecendo vínculos sociais, ampliando a autonomia das mulheres envolvidas e contribuindo para a construção de uma rede de apoio mais sensível às necessidades locais. Além disso, esse espaço coletivo possibilita o reconhecimento das próprias vivências como fonte legítima de conhecimento, incentivando a valorização das experiências individuais no contexto comunitário e promovendo maior engajamento nas ações de cuidado em saúde. Aprendizado e Análise Crítica No grupo, o protagonismo comunitário possibilita a construção de um espaço dialógico, respeitoso e propositivo, no qual as participantes, de forma coletiva, tecem compreensões, elaboram problematizações e constroem estratégias para manejo das adversidades, a partir do exercício contínuo da escuta, do cuidado e da partilha de experiências, fortalecendo a autonomia, a consciência crítica e o reconhecimento das participantes como sujeitos ativos no processo de produção do cuidado. Por outro lado, a experiência também aponta desafios, como a necessidade de garantir a continuidade das ações, ampliar o diálogo com os serviços de saúde e fortalecer o reconhecimento dessas práticas no âmbito institucional. Nesse contexto, ressalta-se a importância da manutenção de metodologias participativas, que respeitem os saberes e os tempos da comunidade, reforçando o grupo como um espaço de construção coletiva, promoção do cuidado e fortalecimento de vínculos no âmbito da Atenção Primária à Saúde.