A VIVÊNCIA DOS QUATRO BANHOS NA PROMOÇÃO DA SAÚDE INTEGRAL

Contextualização As práticas integrativas e complementares em saúde, aliadas à educação popular, vêm se consolidando como estratégias potentes para a promoção da saúde integral e o fortalecimento do autocuidado. Nesse campo, a vivência dos Quatro Banhos – inspirada nos elementos da natureza (fogo, terra, água e ar) – oferece uma abordagem sensível e transformadora, capaz de integrar corpo, mente, ambiente e saberes tradicionais. Descrição Trata-se de uma oficina vivencial conduzida por um educador popular e terapeuta, com apoio de terapeutas comunitárias responsáveis por dois grupos de Terapia Comunitária Integrativa da Atenção Primária à Saúde de Fortaleza. A atividade incluiu: identificação dos participantes com os quatro elementos; preparo coletivo de argila com chás medicinais; exercícios tibetanos de alongamento e respiração; aplicação da argila no corpo; caminhada no mangue; banho de sol e banho de rio. O cenário escolhido foi a praia da Sabiaguaba, área de encontro do Rio Cocó com o mar, propícia ao contato direto com a natureza. Período de Realização A oficina ocorreu em julho de 2025. Objetivo Relatar a experiência da oficina dos Quatro Banhos, destacando seus aspectos metodológicos, simbólicos e terapêuticos, e sua contribuição para a promoção da saúde integral no âmbito da Atenção Primária. Resultados A vivência permitiu que os participantes reconhecessem suas afinidades com os elementos naturais, vivenciassem processos simbólicos de limpeza, regeneração e integração com o ambiente. Os relatos apontaram sensações de bem-estar, equilíbrio emocional e fortalecimento do autocuidado. A prática favoreceu a corresponsabilidade na construção da saúde individual e coletiva, ampliando o repertório de cuidado para além do espaço convencional de saúde. Aprendizado e Análise Crítica Observou-se que a articulação entre saberes populares, educação popular e práticas corporais baseadas na natureza potencializa o vínculo entre profissionais e usuários, além de estimular a autonomia dos participantes. A experiência evidenciou a importância de ambientes naturais como dispositivos terapêuticos e reforçou a necessidade de integrar ações comunitárias ao cotidiano dos serviços de saúde. Embora a oficina tenha demonstrado resultados positivos imediatos, desafios como a periodicidade das ações e a inserção formal dessas práticas na rotina dos serviços ainda precisam ser enfrentados. A vivência dos Quatro Banhos alinha-se às diretrizes da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares e à abordagem da educação popular em saúde, mostrando-se uma ferramenta educativa e terapêutica efetiva. Recomenda-se sua replicação em outros contextos comunitários, com investimento na formação de facilitadores e na articulação com políticas de saúde mental e atenção psicossocial.