RELAÇÕES ENTRE GINÁSTICA LABORAL, LAZER E ESTILO DE VIDA DOS TRABALHADORES

Como a relação entre Ginástica laboral (GL), lazer e estilo de vida do trabalhador não está totalmente esclarecida, buscamos verificar o conhecimento já estabelecido sobre o tema. Utilizamos revisão sistemática em SCIELO, LILACS e Periódicos CAPES. Os cinco artigos selecionados concordam que a GL proporciona aumento de atividade física no lazer, melhora do estilo de vida e diminuição do sedentarismo, percepção negativa de estresse, consumo de álcool e fumo.