PAUSAS INTRAJORNADA DE TRABALHO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA.

Introdução: As pausas intrajornada de trabalho complementam os intervalos de trabalho regulamentados por leis, aplicadas com o objetivo de promover descanso aos trabalhadores, promovendo efeitos benéficos sobre desfechos musculoesqueléticos e produtividade. Objetivos: Definir e caracterizar os intervalos para descanso aplicados intrajornada de trabalho no contexto da saúde de trabalhadores em geral. Métodos: Realizou-se buscas nas bases PubMed, Embase, Cinahl, PsycInfo, Web of Science, Scopus e Cochrane; utilizando os seguintes descritores: employer health costs, employment, job, labor, occupational groups, occupational health, occupational health services, work, work hours, workers, working environment, workplace, breaks, microbreaks, micropause, pause, relative rest time, rest, rest break, rest break scheduling, rest interval, shift work schedule, work-rest schedules, ergonomics e human factors. Foram incluídos os estudos que abordaram as pausas intrajornada de trabalho aplicadas sobre o contexto da saúde dos trabalhadores, e destes, excluídos os estudos que não reproduziram a tarefa ocupacional, não houve restrição quanto ao desenho do estudo, ao idioma e ano de publicação. A análise da qualidade metodológica foi realizada utilizando o instrumento elaborado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos. Resultados: Sessenta e dois estudos envolvendo ocupações exercidas nas áreas de escritório, saúde, agrícola, industrial e outros (outras tarefas) foram selecionados. A análise apontou que os principais termos empregados para nomear as pausas para descanso foram Break/ Pause/ Intervals. Encontramos proporção entre os tipos de pausa, sendo que em dezesseis estudos foram aplicadas as pausas ativas, e em vinte estudos as pausas passivas. Dezessete dos sessenta e dois estudos reportaram a frequência de aplicação das pausas, relatando variações entre uma a doze pausas diárias. O tempo de duração da aplicação das pausas apresentou de modo geral grande variabilidade, chegando a variar entre menor que 01 minuto até 100 minutos dentro de ocupações semelhantes na mesma área. O ciclo tarefa-pausa reportado por vinte e sete estudos demonstraram a inconstância dos ciclos aplicados, desde ciclos curtos 40 segundos de tarefa/ 08 segundos de pausa a ciclos longos 200 minutos de tarefa/ 40 minutos de pausa na área de escritório, e entre 15 minutos de tarefa/ 06 minutos de pausa e 120 minutos de tarefa/ 15 minutos de pausa na área industrial. Conclusão: A variabilidade dos elementos nos quais fundamenta-se a elaboração e aplicação dos protocolos de pausas para descanso, mesmo quando aplicados em populações ocupacionais semelhantes, impossibilita sua caracterização padronizada, podendo interferir diretamente sobre os resultados obtidos/ proporcionados a saúde dos trabalhadores. Descanso; Jornada de Trabalho; Ergonomia.