EFEITO DE 2 PROTOCOLOS DE ALONGAMENTO SOBRE A FLEXIBILIDADE E DESEMPENHO NO SALTO VERTICAL

Introdução: O alongamento por meio da técnica de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) é amplamente utilizado como forma de se obter maiores amplitudes de movimento, podendo essa técnica ser associada à termoterapia por calor, e ter seu efeito potencializado. No entanto, existem controvérsias quanto a sua influência no desempenho atlético do salto vertical. Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar e comparar os efeitos da técnica de alongamento por FNP isolado e associado à terapia por ultrassom terapêutico, sobre a flexibilidade e desempenho no salto vertical. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 28 atletas de ambos os sexos, com média de idade 18,0 ± 1,0 anos, foram divididos em três grupos (controle, FNP + Ultrassom e FNP), e foram submetidos ao treino de flexibilidade por duas vezes na semana, durante 6 semanas. Variáveis observadas: a amplitude do ângulo poplíteo por goniometria, flexibilidade dos isquiotibiais pelo Banco de Wells e o salto vertical pelo Sargent Jump Test. Os indivíduos da pesquisa foram esclarecidos quanto aos procedimentos, e em seguida assinaram um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido segundo a resolução n.° 466/12 do Conselho Nacional de Saúde. O presente estudo foi um ensaio clínico randomizado e prospectivo de caráter experimental, analítico e longitudinal submetido e aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade Estadual do Piauí - UESPI com o parecer de n° 188.420. As análises estatísticas foram realizadas no programa SPSS, versão 18.0. Resultados: Os grupos FNP e FNP + Ultrassom apresentaram ganho significativo (p≤0,05) em relação ao GC. Enquanto, que na comparação entre modalidades (GFNP x FNPUS), não apresentaram diferenças significativas. Conclusão: Conclui-se que para essa amostra, a aplicação da FNP associada ou não à termoterapia por ultrassom terapêutico mostrou-se eficaz e significativa no desenvolvimento da flexibilidade e desempenho no salto vertical.