PROTOCOLO DE MAT PILATES AUMENTA A SIMETRIA DE CARGA PODAL EM CRIANÇAS PRÉ-ESCOLARES: ENSAIO CLÍNICO ALEATÓRIO

Introdução: O Pilates caracteriza-se por exercícios que envolvem contrações concêntricas, excêntricas e principalmente isométricas, com ênfase no Power House (músculos abdominais, multífidos e assoalho pélvico), responsável pela estabilização estática e dinâmica do corpo. Objetivo: Analisar o efeito de um protocolo de exercícios com o método Mat Pilates na simetria de superfície e de carga podal em crianças com idade pré-escolar. Métodos: Ensaio clínico aleatório com 21 crianças em idade pré-escolar, com número do CAAE 45116115.2.0000.5054, as mesmas foram avaliadas por um pesquisador independente, que utilizou para a coleta um baropodômetro computadorizado, conectado ao software Milletrix para o processamento de dados. Todos os dados foram coletados durante a bipedestação com a criança vestindo o mínimo de roupas e descalças para permitir a visualização direta, avaliando-se a superfície e a carga podal, em seguida calculou-se a razão de simetria para estes parâmetros. O exame baropodométrico foi realizado antes e após um protocolo com exercícios do método Mat Pilates, durante 10 dias com frequência semanal. Para a análise estatística aplicou-se os testes Mann-Whitney Sum Rank ou t-pareado Resultados: As crianças foram divididas em dois grupos: grupo controle (n=10), idade 7,44±2,06 anos, massa corporal 27,77±7,12kg e altura 1,23 ± 0,13m e grupo intervenção (n=11), idade 8,00±1,54 anos, massa corporal 25,72±7,17kg e altura 1,22 ±0,10m. O protocolo Mat Pilates aumentou a razão de simetria da superfície de 77,63±3,35 para 85,89±2,91, p=0,07 e a razão de simetria da carga podal de 69,60±3,85 para 82,44±3,58,p= 0,02*, no grupo controle não houve diferença nas razões de simetria. Conclusão: Protocolo de Mat Pilates aumenta a simetria de carga podal, melhorando a distribuição de carga em crianças pré-escolares.