Processo de implantação de programas de exercícios físicos nas empresas: da aceitação à adesão

Introdução: Os benefícios da implantação de exercícios em ambiente ocupacional vêm sendo estudados e relatados na literatura cientifica. Estes estão relacionados à maior disposição para o trabalho, melhora na produtividade, aumento do nível de atividade física, mudanças no estilo de vida mais saudável e prevenção de doenças. No entanto, há poucos estudos que contemplam o processo de implantação desses programas nas empresas, evidenciando os facilitadores e as barreiras. Sabe-se que é um processo que demanda muita dedicação, principalmente no que se refere à adesão dos trabalhadores e manutenção do programa em um ambiente de muitas diversidades. Objetivo: Discutir os processos da implantação e as barreiras de um programa de exercícios físicos na manutenção de estilo de vida mais saudável e prevenção de doenças musculoesqueléticas em ambiente industrial. Método: Trata-se de uma pesquisa de campo, descritiva, realizada em uma indústria de médio porte de laticínios, onde foram realizadas reuniões, entrevistas, avaliações físicas e encontros semanais com os trabalhadores para a implantação dos protocolos de exercícios. Aprovada pelo Comitê de Ética e Pesquisa número: 454.709. Resultados: 1) O processo de implantação iniciou com a apresentação da proposta para a empresa, onde houve a negociação inicial e liberação para a prática dos protocolos. Teve duração de 3 meses. 2) Inicialmente todos os trabalhadores foram convidados para uma palestra inicial (20 minutos) sobre a importância da prática de exercícios. 3)No início da implantação foram realizadas avaliações físicas dos trabalhadores (n=204), durante 4 meses, com a participação de 10 instrutores treinados. Após as avaliações físicas, os trabalhadores foram submetidos ao protocolo de exercícios 3 vezes por semana, durante 4 meses. 4) O controle da adesão foi realizado pela presença diária dos instrutores durante os dias de intervenção, realizando reforço positivo sobre a importância da prática de exercícios. 6) Foi utilizado um diário para o registro das intercorrências, o que favoreceu a adesão ao programa. 7) Barreiras da implantação: a) situação econômica do país; b) alto índice de demissões; c) aumento da demanda de trabalho para quem permaneceu na empresa. Conclusão: Apesar das barreiras encontradas e do período do projeto, a presença constante dos instrutores, e o controle da adesão garantiu o sucesso do programa de exercícios.