Melhora da qualidade de vida em mulheres menopáusicas submetidas a um programa de Hidroterapia

Introdução. A menopausa caracteriza-se pela amenorreia em um ano ou mais e ocorre geralmente entre os 50 e 52 anos de idade nos países ocidentais, cujos sintomas podem ser assintomáticos ou expressivos como sudorese noturna, insônia, secura vaginal, calafrios, vertigens, parestesias, diminuição da memória e fadiga. Ainda encontram-se sintomas neuropsíquicos como ansiedade, nervosismo, irritabilidade, melancolia, baixa autoestima, dificuldade para tomar decisões, tristeza e depressão. A hidroterapia realizada com um grupo de mulheres menopáusicas proporciona socialização, promovendo melhorias na autoconfiança, aumentando o bem-estar e a autoestima. Objetivos. Avaliar a eficácia de um programa de Hidroterapia na qualidade de vida de mulheres menopáusicas. Método. Foi realizado um estudo do tipo longitudinal, composto por 23 mulheres com idades entre 49 e 70 anos (61,17 ± 6,38), menopáusicas com mais de um ano de amenorreia, sem doenças neurológicas ou do sistema cardiovascular, submetidas a um programa de Hidroterapia. A intervenção foi realizada na piscina da Clínica Escola de Fisioterapia da Universidade Federal da Paraíba duas vezes por semana durante doze meses, onde era feito um protocolo composto por exercícios aquecimento, alongamento, fortalecimento, psicomotricidade e relaxamento. Esse estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa do CCS/UFPB com CAAE: 30995414.5.0000.5188. Foram aplicados antes e após a intervenção o questionário de Qualidade de Vida SF-36 e o Índice de Kupperman para medir os sintomas menopáusicos. Os dados foram analisados quanto à frequência e porcentagens, média, desvio padrão e teste de Wilcoxon para amostras relacionadas, com um nível de confiança de 95% (p<0,05), utilizando-se o Programa Statistical Package for Social Sciences versão 20.0 para Windows. Resultados. Por meio dos dados referentes ao Índice de Kupperman observou-se antes da intervenção a presença mais frequente de sintomatologia moderada em 52,2% das participantes, e após a participação no programa verificou-se a diminuição da sintomatologia menopáusica, onde 78,3% passaram a apresentar sintomatologia leve. Em relação às dimensões de qualidade de vida obtidas pelo questionário SF-36 verificou-se após a intervenção melhora nos domínios Capacidade Funcional, Limitação por Aspectos Físicos, Dor, Aspectos Sociais e Saúde Mental (p<0,05). Conclusão. A prática regular de Hidroterapia pode favorecer o ganho de amplitude de movimento, força, equilíbrio, capacidade respiratória e de coordenação, melhorando assim a sintomatologia menopáusica e a qualidade de vida deste grupo de mulheres.