Perfil da composição corporal e desempenho no salto vertical em atletas master e idosos insuficientemente ativos

Objetivo: comparar indicadores de composição corporal e o desempenho no salto com contramovimento (CMJ) entre atletas master e idosos insuficientemente ativos. Métodos: corte transversal, 46 participantes com 60+ anos de idade, homens e mulheres, distribuídos em dois grupos: atletas master (AM; n=23) e idosos insuficientemente ativos (não praticavam regularmente 150 minutos semanais de atividade física, OMS, 2020) (NA; n=23). Os atletas praticavam corridas, natação ou triatlo, como modalidade principal e competiam regularmente nas mesmas. A composição corporal foi avaliada por Absorciometria de Raios X de Dupla Energia(DXA), sendo calculados, o índice de massa gorda (IMG) e o índice de massa livre de gordura (IMLG). O desempenho muscular foi avaliado pelo CMJ realizado em plataforma de contato, com registro da altura do salto em centímetros. A distribuição dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro–Wilk e as comparações entre os grupos foram realizadas pelo Teste t para amostras independentes ou pelo teste U de Mann–Whitney, o nível de significância adotado foi de 5%. Os dados são apresentados em média e desvios-padrão. Resultados: o grupo AM apresentou menor IMG em comparação ao grupo NA (7,14±1,95 vs. 11,20±1,90 kg/m²; p<0,05). Não foram observadas diferenças entre os grupos para o IMLG (15,47±1,70 vs. 15,85±1,87 kg/m²; p=0,57). Como esperado, os AM apresentaram melhor desempenho no CMJ (20,16±4,80 vs. 12,29±4,69 cm; p<0,05). Conclusão: AM apresentaram menor adiposidade e melhor desempenho muscular em saltos que o grupo NA. No entanto não foram observadas diferenças para o IMLG entre os grupos. Esses achados sugerem que a prática esportiva crônica observada no grupo AM pode estar associada a adaptações relacionadas à menor adiposidade e ao melhor desempenho da potência muscular ao longo do avançar da idade.