Relato de Experiência: Promoção e Prevenção de Saúde em Idosos

O aumento no número de idosos tem determinado importantes demandas ao sistema de saúde (MIYATA et al., 2005) evidenciando alterações que vão além dos aspectos quantitativos, pois traduz uma realidade onde predomina a vulnerabilidade e fatores de risco para doenças crônicas degenerativas (MORAIS et al., 2008, OMS, 2016). Na Unidade Básica de Saúde Inácio Monteiro, acontece em três dias da semana um programa de exercício físico com duração de 50 a 60 minutos. Nesse programa, são ofertadas atividades aeróbicas, exercícios de flexibilidade e de força, coordenação e atividades lúdicas. O grupo foi iniciado com 5 participantes que já realizavam atividades de práticas chinesas (Lian kun e chan kun) na unidade. Em reuniões com a estratégia saúde da família estas são matriciadas pelo núcleo de apoio a saúde da família (NASF) quanto ao encaminhamento dos pacientes para o grupo. Os usuários são convidados na hora da consulta médica/enfermeira, pelos agentes de saúde em suas visitas e durante o atendimento realizado pelo NASF. Uma estratégia importante nesta atividade é o vínculo criado entre os participantes com apoio e aprendizado gerado pelo próprio grupo, contribuindo para que a taxa de abandono da atividade seja pequena, contamos efetividade em torno de 40 participantes, demonstrando interesse pelo programa. Modificações do estilo de vida são estimuladas em todos os indivíduos como medidas de prevenção e promoção de saúde.É de extrema relevância que a população adote hábitos saudáveis incluindo a prática de exercício físico, por estes serem meios de controle de peso, e doenças crônicas (FRANKLIN e ROBERT 2004). Neste sentido o grupo proposto pelo Nasf se faz de grande importância uma vez que a promoção da saúde e a prevenção de doenças propiciam ao indivíduo exercer suas atividades de vida diária com maior autonomia, reduzindo níveis de estresse e risco cardiovascular (JAKICIC et al., 2003).