Dança coletiva: terapia complementar para promoção de saúde em Galante- Campina Grande

Dança coletiva: terapia complementar para promoção de saúde em Galante- Campina Grande O homem sempre expressou os seus sentimentos através da arte e desde a antiguidade, a dança é considerada uma das três principais artes cênicas, ficando ao lado do teatro e da música. Além de ser uma manifestação artística, a prática da dança também é vista como forma de interação social e de bem-estar físico e psicológico de seus praticantes, proporcionando benefícios que vão desde a realização de atividade aeróbica até a cura ou melhoria de doenças psicológicas. Sendo assim, este trabalho representa o relato de experiência do grupo de dança “Mexe Galante” realizado no distrito de Galante do município de Campina Grande-PB, cujo objetivo é demonstrar os benefícios da dança coletiva como terapia complementar na promoção de saúde e na melhoria da qualidade de vida das usuárias participantes. Em execução há aproximadamente um ano e oito meses, o grupo de dança coletiva conta com a participação de setenta e uma mulheres com idades entre quinze e cinquenta anos de idade e surgiu com a finalidade de realização da dança apenas como atividade física para perda ponderal, uma vez que neste distrito não há locais apropriados para realização de atividades físicas coletivas e gratuitas. Com o desenvolvimento do grupo, percebeu-se maior convívio social, melhorias na saúde física (melhoria do peso e das classificações de hipertensas e diabéticas) e benefícios na saúde mental das participantes (abandono ou diminuição no uso de drogas antidepressivas). Esse relato de experiência demonstra que a dança apresenta caráter interdisciplinar e de linguagem própria e portanto é uma forma de terapia complementar, uma vez que se contrapõe à visão altamente tecnológica de saúde e que demonstra vários benefícios na perspectiva de promoção à saúde e de melhoria da qualidade de vida.