FISIOTERAPIA AQUÁTICA NA PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS

Introdução:  O envelhecimento é caracterizado por um processo natural, fisiológico e multifatorial, sendo vivenciado de diferentes maneiras e em suas particularidades por cada indivíduo, determinadas modificações como declínio da força neuromuscular, redução da massa muscular, diminuição da cognição, lentidão, dificuldade na realização de atividades cotidianas e alterações do equilíbrio, contribuem para a incapacidade funcional e assim reduz o nível de autonomia e independência do idoso. A Fisioterapia aquática apresenta modalidades de exercícios físicos de baixo impacto, apresentando efeitos fisiológicos e físicos, modificando o corpo em função da imersão na água, objetivando a promoção de potência nos movimentos, estabilidade e oferta de equilíbrio. Objetivos: verificar a efetividade da fisioterapia aquática na prevenção de quedas em idosos, descrever as alterações do processo de envelhecimento que estão relacionadas às quedas em idosos, e analisar a diminuição do risco de quedas após o programa de Fisioterapia aquática. Método: refere-se a uma revisão bibliográfica na qual as pesquisas dos artigos acadêmicos foram realizados na base de dados em Google Acadêmico, Lilacs, Scielo, PubMed, utilizando os descritores: idoso, prevenção, quedas, fisioterapia aquática, os artigos selecionados foram publicados na língua portuguesa e inglesa entre os anos de 2017 a 2022, totalizando 8 artigos. Resultados: a fisioterapia aquática altera positivamente o desempenho dos idosos, contribuindo para melhora no quadro de dor e facilitação em realizar exercícios fisioterapêuticos por ser de baixo impacto, 6 artigos destacam a melhora do equilíbrio, consequentemente a diminuição do risco de queda. Conclusão: A Fisioterapia aquática é uma ferramenta que se enquadra como abordagem eficaz na prevenção de quedas em idosos, reduzindo o risco e promovendo sua prevenção através da modificação dos fatores relacionados ao envelhecimento.