Entre corpo e consciência: práticas somáticas e a emergência da autonomia na dança

Esta pesquisa teve como objetivo verificar como as práticas somáticas auxiliaram na tomada de consciência e autonomia na dança. Para isso, foi utilizada a metodologia da pesquisa-ação, que permitiu a formação de reflexões e inferências pessoai. O Método G.D.S., o trabalho com a respiração e o mindfulness foram eficazes na elaboração e realização das práticas estudadas. Os resultados demonstraram a efetividade do estudo realizado com os participantes.