ATIVIDADE FÍSICA COMO PROMOTORA DE SAÚDE

O presente Trabalho trata-se de um relato de experiência, cuja finalidade é descrever os benefícios do Projeto João Pessoa Vida Saudável (JPVS). Os resultados obtidos referem-se aos últimos três anos de experiência deste projeto realizado no município de João Pessoa, referente ao período de janeiro 2016 a janeiro 2019, resultados estes conquistados através de atividades físicas e práticas corporais oferecidas a população deste município. O objetivo principal foi proporcionar melhoria da qualidade de vida da população, através da implantação de uma cultura de prevenção de saúde, reduzindo assim, doenças causadas pelo sedentarismo e potencializando espaços públicos de lazer, equipamentos sociais com ações de práticas corporais e atividade física. Com isso instrumentalizando a população de modos de vida saudáveis, fortalecendo as manifestações culturais locais e ações de promoção da saúde no âmbito da atenção básica. O João Pessoa Vida Saudável é destinado às pessoas de todas as idades podendo praticar atividades físicas regularmente. O projeto funciona dois turnos de segunda a sexta das 5:30 hrs as 7:30 hrs e as 16:30hrs as 19:30hrs, nas praças da cidade, com aulas de alongamento, ginástica, recreação, dança, práticas corporais alternativas, jogos intelectuais, ações educativas, palestras, eventos, orientação das ATI´s – Academia da Terceira Idade, onde os usuários são acompanhados com avaliação física feita periodicamente atendendo assim as necessidades da população. Onde exige que em cada praça tenha dois professores de educação física, e também fazendo um corpo de profissionais de saúde, as equipes de Saúde da Família (ESF) que são atores essenciais neste processo. As atividades desenvolvidas proporcionaram interação, socialização, conhecimento corporal e melhoria de saúde com qualidade de vida, proporcionando satisfação aos usuários e um melhor funcionamento físico, emocional e social, além da elevação da autoestima.