¿Qué hay después del cáncer de mama? Determinación del impacto en la calidad de vida del enfoque holístico de la sinergia de soporte psicológico y actividad física. Una revisión sistemática cualitativa

Introducción El cáncer de mama es la neoplasia más común en mujeres a nivel mundial, afectando significativamente su salud mental y emocional. Para mejorar la supervivencia y calidad de vida, es fundamental un enfoque multidisciplinario que incluya apoyo psicológico. Las enfermeras son clave al ofrecer soporte emocional y facilitar programas de ejercicio físico personalizados, que buscan mejorar la salud física y emocional, reducir el estrés y fomentar el apoyo social. Esta revisión sistemática analiza la evidencia cualitativa sobre los efectos y percepciones de las mujeres con cáncer de mama respecto a intervenciones de ejercicio físico y soporte psicológico. Metas y Métodos  Revisión sistemática siguiendo PRISMA y estructura PICO. La búsqueda, entre febrero y junio de 2024 en Scopus, PubMed y Web of Science, utilizó términos MeSH y operadores booleanos. Incluyó estudios cualitativos publicados entre enero de 2020 y junio de 2024 en inglés, español y portugués, que exploraran experiencias sobre ejercicio físico y/o soporte psicológico en mujeres con cáncer de mama. Se excluyeron estudios con otros diagnósticos o que solo abordaran síntomas específicos sin tratar las intervenciones. Se analizaron nueve artículos. Resultados 
Las intervenciones de ejercicio físico mejoraron la energía, fuerza muscular, relaciones sociales y empoderamiento, favoreciendo el control personal. También redujeron dolor, estrés y ansiedad, y mejoraron el bienestar emocional. El análisis cualitativo identificó motivaciones, barreras y beneficios, así como experiencias emocionales y sociales positivas, incluyendo mayor cercanía emocional y bienestar personal. Los programas de rehabilitación pre y postquirúrgicos mejoraron función física, calidad de vida, concentración, energía y motivación.Conclusiones El ejercicio físico es clave para mejorar la energía, fuerza muscular, relaciones sociales y bienestar emocional en mujeres con cáncer de mama, promoviendo empoderamiento y control personal. Reduce dolor, estrés y ansiedad, y fomenta apoyo social. Se recomienda integrar programas multidisciplinarios que aborden las necesidades físicas y psicológicas para optimizar la recuperación y bienestar general