Elaboração e validação de um aplicativo de exercícios para pacientes com câncer: Bora viver bem

A iniciativa tem como objetivo desenvolver e validar uma tecnologia digital voltada à promoção da atividade física entre pacientes com câncer durante e após o tratamento. Sabe-se que a prática regular de exercícios físicos contribui para a melhora da qualidade de vida, do condicionamento cardiorrespiratório, do estado psicossocial e da funcionalidade desses pacientes, além de reduzir fadiga, complicações e mortalidade associada ao câncer.

Apesar das evidências científicas sobre os benefícios da atividade física nesta população, ainda existem barreiras para sua incorporação na rotina dos pacientes, como falta de acesso a programas supervisionados, dificuldades de deslocamento, falta de orientação especializada, custos envolvidos e baixa disponibilidade de estratégias adaptadas à realidade dos usuários. Nesse contexto, as tecnologias digitais surgem como alternativas inovadoras, acessíveis e de baixo custo para ampliar o alcance das ações de promoção da saúde.

O aplicativo “Bora viver bem” foi concebido como uma ferramenta para apoiar a atividade física para pacientes com câncer, oferecendo orientações seguras e adaptadas às suas necessidades. Para isso, foi realizado um estudo metodológico de abordagem mista, desenvolvido no INCA em parceria com a UFRJ. O estudo foi conduzido em quatro etapas: elaboração do material didático, análise de legibilidade textual, validação de conteúdo e construção do aplicativo (app). O conteúdo disponibilizado no app foi elaborado a partir de evidências científicas de revisões sistemáticas, ensaios clínicos e guidelines sobre atividade física em oncologia. A validação de conteúdo foi realizada por meio de consenso de especialistas, utilizando a técnica Delphi. 

A proposta se adequa à categoria por representar uma estratégia de promoção da saúde com alto potencial de impacto na qualidade de vida de pacientes com câncer. A iniciativa também contribui para ampliar o acesso à atividade física para esta população, com um instrumento elaborado com base em evidências científicas, fortalecendo ações de prevenção e reabilitação.