A referente pesquisa se desenvolveu por meio das experiências vivenciadas nos anos de 2017 e 2018 com o projeto de extensão intitulado “PROMENTE: Promovendo saúde mental ao nosso redor”, objetivando a construção de grupos de apoio a pessoas com sintomas de ansiedade, que se estendeu para o público universitário e comunidade em geral da cidade de Garanhuns - PE. Além do planejamento e realização dos grupos de apoio, foi criada uma conta no aplicativo de rede social, Instagram®, com o user: promente.upe. Essa conta teve como principal meta a disseminação de informações sobre o grupo de apoio e o tema ansiedade, fortalecendo o trabalho de psicoeducação dos integrantes do grupo por meio do desenvolvimento de habilidades para a modificação das cognições, construindo assim mudanças relevantes no estado de humor e em seus comportamentos. A utilização da tecnologia como um meio de contato paciente-TCC ainda é um tema que precisa de aprofundamento e alguns aplicativos já trazem diversos benefícios que podem auxiliar diretamente o terapeuta no ensino e no tratamento dos pacientes. A pesquisa tem uma natureza qualitativa e descritiva, tendo sido desenvolvida por meio da análise da conta do Instagram® referente ao projeto, obteve como resultados um engajamento significativo, se difundindo não só na cidade em que o projeto aconteceu, mas também em cidades em até 200 km de distância, como: Caruaru, Recife e Bom Conselho. Nas publicações atingiam-se, em média, um número de trezentas a quatrocentas pessoas, que recebiam informações com relação à ansiedade, ao autocuidado e às atividades do projeto na universidade por meio de postagens em feed e stories da rede, aumentando o impacto do projeto na comunidade. Utilizar mídias sociais foi uma forma que o projeto encontrou de intensificar os laços entre universidade e população, destacando a importância de compartilhar conhecimento sobre saúde mental, garantindo o direito de todos de receber informações que pode ser vista como a porta de entrada para uma melhora na qualidade de vida e desenvolvimento de independência dos indivíduos de uma população.