CONDIÇÕES DE SAÚDE, HÁBITOS DE SONO E ATIVIDADE FÍSICA DE ESCOLARES DE BENTO GONÇALVES-RS

Objetivo: Investigar as condições de saúde e hábitos de sono de escolares entre 12 e 14 anos e relacioná-los com a prática de atividades físicas. Métodos: Participaram 900 escolares de ambos os sexos, com idade entre 12 e 14 anos de escolas públicas de Bento Gonçalves-RS. Foram coletadas informações sobre sexo, idade, nível econômico, autoavaliação da saúde, consumo de álcool, número de consultas médicas e odontológicas e prática de atividades físicas fora da escola. Também foram investigados os hábitos de sono (qualidade do sono e sonolência diurna) empregando o Mini-questionário do Sono e Escala de Sonolência Pediátrica, respectivamente. Resultados: Dos escolares, 53,2% eram meninas, 6,8% bebiam mais que duas vezes por semana, 57,4% realizaram consultas médicas nos últimos seis meses e 51% odontológicas nesse mesmo período. Para 80% deles, a saúde foi avaliada como boa, muito boa ou excelente, 57,3% praticavam atividades físicas fora da escola, e destes, 39,6% há mais de seis meses. Quando investigada a qualidade do sono, 60,5% dos escolares apresentaram sono alterado e a sonolência diurna apresentou valores médios de 27 pontos (máximo de 32 pontos), denotando alto grau de sonolência. Escolares que praticavam menos atividade física apresentaram piores escores de qualidade do sono (Rho = - 0,26; p<0,05) e sonolência diurna (Rho= - 0,84 p<0,05). Conclusões: Verificou-se que a prática de atividades físicas pelos escolares pode influenciar positivamente mais a sonolência diurna do que a qualidade do sono e, para os entrevistados, a avaliação da saúde parece estar desvinculada do sono de boa qualidade.