FAZER ATIVIDADE FÍSICA SUFICIENTE É SINÔNIMO DE SER SAUDÁVEL? DADOS VIGITEL 2015 – 2019

Objetivo: Avaliar se as pessoas que fazem atividade física suficiente podem ser consideradas saudáveis. Métodos: Os dados obtidos são do inquérito populacional Vigitel. As frequências e proporções foram avaliadas pelo Teste Qui-Quadrado de Rao-Scott considerando amostra complexa estratificada por região brasileira no programa SPSS. Foram considerados saudáveis os indivíduos que não consumiram refrigerante regularmente (< 5 vezes por semana), ingeriram frutas, verduras e legumes conforme a recomendação (> 5 vezes por semana) e não apresentavam excesso de peso (sobrepeso ou obesidade). Resultados: Constatou-se maior percentual de mulheres consideradas ativas e elevados números de distróficos segundo IMC, ou seja, cerca de 60%. Observou-se que apenas 10%, aproximadamente, dos indivíduos são considerados saudáveis. Conclusões: O presente estudo mostrou que, nos indivíduos com atividade física suficiente, somente um percentual muito modesto foi considerado saudável.