Qual o valor da sua sanidade mental?
QUAL O VALOR DA SUA SANIDADE MENTAL?
Layla Bianca Marques da Silva ;
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Dra. Zilmar Santos Cardoso ;
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Diversos estudos demonstram a importância da motivação no ambiente de estudo, para melhor efetivação da aprendizagem dos alunos. Na sociedade contemporânea, diversos jovens e adolescentes vem desenvolvendo distúrbios psiquiátricos, emocionais e antissociais devido a cobrança excessiva do meio social. A necessidade de atingir um bom desempenho escolar de maneira “perfeccionista” em diversas situações é originária das cobranças dos pais e professores que acabam inconscientemente sendo projetadas num sentimento de permanente cobrança dos próprios adolescentes e jovens para consigo mesmo. Podendo dessa forma ocasionar numa constante cobrança e insatisfação pessoal. O processo de aprendizagem faz parte da formação escolar e do desenvolvimento intelectual do aluno. Dessa forma, esse processo precisa ocorrer da maneira mais satisfatória possível. O que não vem ocorrendo nos dias atuais, a cobrança excessiva vem roubando as perspectivas pessoais de cada indivíduo. Nesse sentido Baker, expressa que “A necessidade de atingir um bom desempenho tem origem na convicção inconsciente de que quanto mais, melhor” (BAKER, 2005, p. 123). Ou seja, as pessoas se doam ao máximo para que as coisas melhorem, mas à medida que melhoram, diminui-se a capacidade de desfrutar os ganhos, buscando cada vez melhores resultados. Teoria que também é expressa na Obra literária Perdas e Ganhos (LUFT, 2003). Todavia o que vêm interferindo na qualidade de vida e produtividade estudantil têm sido o que (CURY,2015) considera como o “mal do século” a ansiedade e depressão, proveniente da Síndrome do Pensamento Acelerado “SPA”. Para psicólogos e professores, a principal causa dessas crises é a passagem da adolescência para a vida adulta, que ocorre bem na fase em que o jovem está na graduação. Por causa das cobranças, o estudante se sente pressionado e confuso, ocasionando na falta de motivação para estudar, dificuldade de concentração, baixo desempenho acadêmico, reprovação, trancamento de disciplinas e na pior das hipóteses, evasão. O período de consolidação da passagem da adolescência para a vida adulta, requer um nível maior de responsabilidade e maturidade “em que o estudante vai consolidar sua personalidade e ganhar características do curso que escolheu. Essa formação de identidade, somada à necessidade de corresponder ás expectativas dos outros gera estado depressivo” explica o professor e coordenador da Clínica de Psicologia da Universidade Tuiuti do Paraná (UTP), Luiz Henrique Ramos . Para alcance de melhores resultados dos estudos na fase de transição da adolescência para a vida adulta, faz-se necessário um acompanhamento de cunho psicológico específico para cada aluno, tratando cada qual de acordo com as suas necessidades e individualidades. Tendo em vista que o ser-humano por questões “instintivas” possui a extrema necessidade de que uma segunda pessoa deposite confiança nele; incentivando-o. Elevando a sua autoestima. Haja vista, que se faz necessário zelar pela “sanidade mental”, pois, nenhum diploma, cargo ou status, substitui a qualidade de vida (saúde) e estado de espírito. Até porque quando nos encontramos em “homeostase” com esses fatores todas as coisas cooperam tanto no sistema imune (fisicamente) como no nosso dia a dia. A solução dos estados depressivos pode ser: (1)perdoar a si mesmo e aguentar as consequências dos erros cometidos sem revolta, mas com aceitação humilde; (2)receber apoio da família e amigos diante do sofrimento; (3)desabafar com pessoa ética, empática, que sabe ouvir; (4)viver uma vida que inclua ajudar ao próximo gratuitamente (próximo não é só membro da família); (5)se permitir fazer algo que produz alegria ao invés de viver na dependência do que farão por você; (6)olhar a perda como uma oportunidade de crescer em meio à dor, sem fugir dela . Mudando assim uma perspectiva negativa, para positiva. Dessa forma, os jovens e adolescentes terão mais interesse de reverter a situação vigente externando seus sentimentos de falsa culpa (medo da punição) para que os outros possam compreende-los e ajudá-los da maneira mais efetiva.
Palavras chave: Distúrbios, baixa estima, cobrança.