HIPÓXIA NORMOBÁRICA ELEVA A CONCENTRAÇÃO DE LACTATO SANGUÍNEO E A TEMPERATURA DA PELE NA REGIÃO DO BÍCEPS BRAQUIAL APÓS SESSÃO DE EXERCÍCIO RESISTIDO (ROSCA SCOTT)

O treinamento resistido em hipóxia normobárica (TRHN) tem sido proposto como estratégia para potencializar as adaptações promovidas por protocolos tradicionais, possivelmente devido ao aumento do estresse metabólico durante o exercício. Marcadores fisiológicos, como a concentração de lactato sanguíneo [Lac] e a temperatura da pele (TP), podem contribuir para a compreensão das respostas ao TRHN. Assim, o estudo objetivou investigar os efeitos da hipóxia normobárica sobre a [Lac] e a TP na região do bíceps braquial após exercício resistido até a falha concêntrica. Após aprovação ética (CAAE nº94301625.4.0000.5404), foram avaliados 8 indivíduos treinados em musculação (4 homens e 4 mulheres, 24±4 anos, 73,9±14,2 kg e 15,7±5,9% gordura corporal). As mulheres encontravam-se na mesma fase do ciclo menstrual (Lútea). Em delineamento crossover randomizado, os participantes realizaram duas sessões experimentais: normóxia (FiO₂=20,8%) e hipóxia normobárica (FiO₂=14,5%). Os esforços foram realizados no equipamento Banco Scott, distribuídos em 2 séries de aquecimento (10 repetições a 30%1RM), seguidos de 3 séries até a falha concêntrica (55%1RM), com intervalo de 90 segundos. A [Lac] foi mensurada antes da sessão, imediatamente após e aos 3 e 5 minutos de recuperação. A TP na região do bíceps braquial foi obtida por termografia (FLIR® ONE Edge Pro) antes e imediatamente após os esforços, sendo analisada sua variação (Δ pós-pré). Observou-se interação significativa entre condição e tempo para a [Lac] (p=0,006), com maiores valores em hipóxia normobárica aos 3 (4,2±1,4 mM vs. 3,6±1,1 mM) e 5 minutos de recuperação (4,8±2 mM vs. 3,4±1,2 mM). A TP no braço apresentou maior Δ na hipóxia normobárica em comparação à normóxia (2,2±1,4°C vs. 0,8±1,6°C; p=0,044). Esses achados sugerem que a hipóxia normobárica pode potencializar respostas fisiológicas agudas ao exercício resistido, resultando em maior concentração de lactato sanguíneo e temperatura da pele mais elevada na região do bíceps braquial após o exercício nessa condição ambiental.