Grupo de climatério como estratégia para o empoderamento em saúde

Introdução: Processo biológico em que a falência ovariana e a consequente deficiência de estrogênio desencadeiam diversas alterações no organismo feminino, o climatério gera grandes conflitos pessoais. Com a expectativa de vida chegando a 80 anos, calcula-se que as mulheres passam um terço da vida no climatério, o que justifica a abordagem ao tema. Objetivo: O presente estudo objetiva relatar a experiência de realização de um grupo de climatério na Unidade de Atenção Primaria Antônio Jander Pereira Machado, no município de Caucaia. Relato de experiência: O grupo ocorre mensalmente, sendo coordenado por enfermeira e médicos da Unidade. Os temas abordados são sugeridos pelas próprias usuárias, sendo os mais frequentemente discutidos: orientações sobre os sintomas do climatério e estratégias de enfrentamento, sintomas geniturinários e rastreamento de câncer. Entre as principais orientações para alivio dos sintomas encontram-se: resfriar o ambiente, usar vestimentas leves, banhos frequentes, dieta saudável, prática de exercícios físicos regulares e cessação do tabagismo. O grupo tem boa participação da comunidade e já ocorre na Unidade há aproximadamente 20 anos. Discussão: O grande desconforto gerado por sintomas do climatério nem sempre justifica início de terapia medicamentosa, sendo orientações quanto ao significado do climatério e estratégias de superação dos sintomas, de grande importância na adaptação da mulher a esse período. As atividades de grupo, nesse sentido, são de grande utilidade, uma vez que, ao reunir pessoas em estágio semelhante do ciclo de vida, fica favorecida a empatia e uma melhor compreensão sobre o período vivido, gerando sensação de conforto entre os participantes. Conclusão: Trata-se uma estratégia de baixo custo e efetiva, caracterizando-se, como um momento de encontro, que possibilita interação social entre as moradoras da comunidade, além do compartilhamento de ideias, troca de experiências, e solução de dúvidas, funcionando como instrumento útil na manutenção da saúde e prevenção de doenças.