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Objetivo: A análise da carga externa indica o desempenho dos jogadores durante o treino e a competição. Por conseguinte, a análise dessa variável é essencial para verificar a eficácia dos programas validados e o trabalho físico realizado pelos alunos durante a prática de esportes de invasão. Existem poucos estudos que testam a carga externa em intervenções com esportes de invasão alternativos. Assim, o objetivo deste trabalho foi analisar a carga externa de um programa didático através do Modelo Centrado no Jogo para o ensino de um esporte de invasão alternativo denominado "Rosquilla", no contexto educativo. Método: Foi realizado um estudo instrumental, em que a amostra foi constituída por 39 tarefas desenvolvidas no 5º e 6º ano do Ensino Básico e no 1º ano do Ensino Secundário Obrigatório. As variáveis que compõem a carga externa foram registadas pelo Sistema Integral de Tarefas de Formação, o que permitiu quantificar subjetivamente esta variável. Foi efetuada uma análise descritiva das frequências, percentagens e Resíduos Tipificados das diferentes categorias que compõem a carga externa, bem como o cálculo da sua média e desvio padrão. Resultados: Obteve-se uma carga externa média de 23,4±4,2 e uma carga externa média por tempo de 7717,7±1960,9 para todo o programa. As situações de jogo de igualdade numérica (34,4%), as atividades de alta intensidade (18,5%), a participação simultânea (49%), os espaços médios (34,4%) e as atividades de toda a equipa (23,9%) foram as mais utilizadas. Conclusão: A quantificação obtida indica que o planeamento da intervenção corresponde a uma intensidade moderada adequada e de acordo com as características recomendadas para a prática de esportes de invasão alternativos, de forma a favorecer o seu desempenho e trabalho no campo didático. As categorias mais implementadas estão otimamente adaptadas à aprendizagem de acordo com o modelo pedagógico proposto.
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